DA

Gratify, pretzels, milk chocolate

Emballeret produkt Snacks Gratify

Gratify, pretzels, milk chocolate indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pretzels, 31 g (31 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

484kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
67,7 gkulhydrat
22,6 gfedt
150kcal i serving, 9 pretzels, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 22,6 g 29 %
Mættet fedt L 12,9 g 65 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 774 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 67,7 g 25 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 42 %484kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt22,6 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt12,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium774 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 484 kcal484 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kulhydrat 67,7 g67,7 g
Fedt 22,6 g22,6 g
Kostfibre 3,2 g3,2 g
Sukkerarter 29 g29 g
Natrium 774 mg774 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gratify
Stregkode
0819021011106
Portion på emballagen
9 PRETZELS (31 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk chocolate (sugar, milk powder, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin (an emulsifier), vanilla extract), corn starch, palm oil, potato starch, sea salt, sugar, cellulose gum, soy lecithin (an emulsifier), leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate), yeast extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSaltSukkerGærKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco snack Milka 484 6,7 g 50 g 28 g
Mini snacks Picard Picard Nutricion 484 8 g 48,7 g 28 g
Parmesan Crisp Prind 484 48,4 g 9,7 g 29 g
Cheese & chives crisps Tyrrell's 484 6,8 g 56,8 g 25,2 g
Bissli Extra Long Onion Flavour Party Snack Osem 484 9 g 67 g 20 g
Tortilla chips Old en paso 484 8 g 58,1 g 23 g
Lotus Biscoff snack packs Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g
MCENNEDY White cheddar cheese popcorn Lidl 484 9,8 g 49,6 g 24,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0819021011106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1854936. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gratify, pretzels, milk chocolate?

100 g Gratify, pretzels, milk chocolate har 484 kcal. Serving, 9 pretzels, 31 g (31 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Gratify, pretzels, milk chocolate?

Gratify, pretzels, milk chocolate indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 pretzels, 31 g (31 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gratify, pretzels, milk chocolate?

Gratify, pretzels, milk chocolate har 67,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 29 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gratify, pretzels, milk chocolate?

Gratify, pretzels, milk chocolate indeholder 22,6 g fedt pr. 100 g, heraf 12,9 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gratify, pretzels, milk chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gratify, pretzels, milk chocolate?

100 g indeholder 774 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.