DA

Granolove Mixed Berry Crunch

Emballeret produkt Frugt Prana

Granolove Mixed Berry Crunch indeholder 459 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

459kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
62,4 gkulhydrat
20 gfedt
390kcal i serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17,6 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 62,4 g 23 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 15,3 g
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 235 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %459kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium5 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter15,3 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium17,6 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prana
Stregkode
0077693003904
Portion på emballagen
1 cup (85 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cranberry Vanilla Nibbles Fodbods 459 10,8 g 50,4 g 30 g
Orange And Ginger thins Pirkka 459 6,3 g 72 g 15 g
Cranberry & Pecan Flapjack Honeybuns 459 4,3 g 57 g 25 g
Lindt sensation fruit Lindt 459 3,6 g 62 g 19 g
Raw dried cacao-covered Goldenberry Nature's Heart 459 8,4 g 51 g 27,7 g
Sour Strawberry Lakrids By Bulow 459 3 g 73 g 17 g
Sour Strawberry Lakrids By Bülow 459 3 g 75 g 17 g
Cranberries enrobées au chocolat Grand frais 459 3,7 g 67 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0077693003904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granolove Mixed Berry Crunch?

100 g Granolove Mixed Berry Crunch har 459 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 85 g (85 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch har 62,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 15,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granolove Mixed Berry Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granolove Mixed Berry Crunch?

100 g indeholder 17,6 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.