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Granolove Mixed Berry Crunch

Verpacktes Produkt Obst Prana

Granolove Mixed Berry Crunch enthält 459 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

459kcal pro 100 g
9,4 gProtein
62,4 gKohlenhydrate
20 gFett
390kcal in Serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 459 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 17,6 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,4 g 23 %
Ballaststoffe L 10,6 g 38 %
Zucker gesamt L 15,3 g
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 235 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %459kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium5 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker15,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium17,6 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prana
Barcode
0077693003904
Portion laut Etikett
1 cup (85 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077693003904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granolove Mixed Berry Crunch?

100 g Granolove Mixed Berry Crunch haben 459 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 85 g (85 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Ballaststoffe und 15,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granolove Mixed Berry Crunch?

Granolove Mixed Berry Crunch enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granolove Mixed Berry Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granolove Mixed Berry Crunch?

100 g enthalten 17,6 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.