DA

Granola with Yourget Bites

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Liangpingpuzi

Granola with Yourget Bites indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 tasse, 55 g (55 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola with Yourget Bites fra Liangpingpuzi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
69,1 gkulhydrat
14,5 gfedt
240kcal i serving, 0.5 tasse, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 69,1 g 25 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 12,7 g
Protein L 7,3 g 15 %
Calcium L 90,9 mg7 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 364 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 30 %436kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium8 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter12,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium136 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liangpingpuzi
Stregkode
6941297461836
Mængde
400 g
Portion på emballagen
0.5 tasse (55 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakfast Cereal Dark Chocolate Almond Kind 436 10,9 g 65,5 g 18,2 g
Maple Pecan Granola Aldi 436 9,1 g 61,8 g 18,2 g
Simply nature dark granola Simply Nature 436 10,9 g 61,8 g 16,4 g
Chocolate Almond Superfood Cereal purely elizabeth. 436 9,1 g 69,1 g 16,4 g
Cinnamon Raisin Almond Superfood Cereal purely elizabeth. 436 9,1 g 69,1 g 14,5 g
Granola Pumpkin Spice Marketside 436 7,3 g 61,8 g 20 g
Granola First Watch 436 10,9 g 54,5 g 20 g
Pure Maple Crunch Granola Yupik 436 12,7 g 60 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6941297461836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola with Yourget Bites?

100 g Granola with Yourget Bites har 436 kcal. Serving, 0.5 tasse, 55 g (55 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola with Yourget Bites?

Granola with Yourget Bites indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 tasse, 55 g (55 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola with Yourget Bites?

Granola with Yourget Bites har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola with Yourget Bites?

Granola with Yourget Bites indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola with Yourget Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola with Yourget Bites?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.