Hafer Knusper Nuss

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bauck Hof

Hafer Knusper Nuss indeholder 412 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Knusper Nuss fra Bauck Hof, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pr. 100 g
11 gprotein
62 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 412 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 16,5 g 33 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 27 %412kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
  • Kostfibre7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
  • Natrium72 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bauck Hof
Stregkode
4015637019062
Mængde
300 g
Kategori
Crunchy mueslis
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

glutenfreie HAFERvollkornflocken* 64%, HASELNUSSstücke* 3%, Zucker*, Maisgritz, Reis*, geröstete HASELNUSSE* 3%, Sonnenblumenöl*, glutenfreies HAFERmehl* 1,5%, HASELNUSSstücke* 1,5%, Reisvollkornmehl*, Reismehl*, Maismehl*, geröstetes Amaranthvollkornmehl*, Maisgrieẞ* glutenfreies Buchweizenvollkornmehl*, Salz, Reissirup*, Glucosesirup Caramelsirup*, Vanille*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Soja, Milch, Sesam, Senf und Lupinen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødSukkerRisSolsikkeolieHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli crujiente yogur y frambuesa Kölln 412 10,5 g 66,4 g 9,9 g
Granola amande & caramel Marcel & Fils 412 11,3 g 53,4 g 15,3 g
Cruesli zero sugar added chocolate Quaker 413 8,7 g 48 g 18 g
Granola - the low sugar one Spoon 411 13 g 62 g 9,8 g
Crunchy Apple Cinnamon Granola Jordans 414 10,5 g 66 g 10,5 g
Crisp Müesli Ovomaltine 409 9,4 g 68 g 9,3 g
cherry bakewell granola Oat Pantry 416 9,6 g 50 g 18 g
Crunchy Muesli Continente Equilíbrio 417 8 g 68 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4015637019062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Knusper Nuss?

100 g Hafer Knusper Nuss har 412 kcal.

Indeholder Hafer Knusper Nuss meget protein?

Hafer Knusper Nuss indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Knusper Nuss?

Hafer Knusper Nuss har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Knusper Nuss?

Hafer Knusper Nuss indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Knusper Nuss?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.