DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nutri Valley

Granola indeholder 570 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 257 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 437 kcal pr. 100 g på tværs af 868 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra Nutri Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
570kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
67 gkulhydrat
22 gfedt
257kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 570 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 8,2 g 16 %
Jern L 2,1 mg12 %
Phosphor L 210 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 40 %570kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor17 %Jern12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
  • Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 71 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutri Valley
Stregkode
5200132754962
Mængde
375g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Mueslis med chokolade
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain oat flakes 52%, Sweeteners: Maltitol, Sunflower oil, Oligofructose, Dark chocolate chunks with sweetener 4% (Cocoa mass, Sweetener: maltitol, Cocoa butter, Emulsifier: soya lecithin, Natural vanilla flavoring, Cocoa solids 60% min.), Chocolate compound 3% : [sweetener (maltitol), vegetable fat (palm, palm kernel, shea), fat-reduced cocoa powder, emulsifier (lecithins)], Rice flour, Banana Flakes 1%, Antioxidant: Tocopherol-rich extract, Emulsifier: Sunflower lecithins, Flavorings, Salt The product may contain other cereals containing gluten, nuts, peanuts, milk, lupin, mustard and sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieRisBananKakaosmørPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut Cacao Granola Coop 548 15 g 31 g 38 g
Granola artisanal bio chocolat La Main dans le Bol 541 11 g 52 g 30 g
Bio Chocolate Hazelnut Almond Granola mymuesli 514 10,5 g 44,1 g 32,2 g
Muesli dark chocolate Bowlpros 506 13,8 g 36,7 g 31,7 g
Granola Mocha A-grains 500 13,2 g 57,9 g 23,7 g
Dark Chocolate & Coconut Premium Organic Granola Nature's Path 500 6,7 g 66,7 g 20 g
L'Extraordinaire Muesli Graines et Chocolat Casino 499 12 g 50 g 26 g
Kellogg's Extra Crunchy Muesli Dark chocolate Kellogg's 497 8 g 57 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5200132754962. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 570 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 257 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (17 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.