DA

Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Archer Farms

Granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.067 cup, 55 g (55 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
73,3 gkulhydrat
13,3 gfedt
238kcal i serving, 0.067 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %C-vitamin4 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter26,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 436 kcal433 kcal
Protein 9,1 g10 g
Kulhydrat 72,7 g73,3 g
Fedt 12,7 g13,3 g
Kostfibre 5,5 g6,7 g
Sukkerarter 27,3 g26,7 g
Natrium 118 mg117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Archer Farms
Stregkode
0085239331118
Portion på emballagen
0.067 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole rolled oats, milled cane sugar, expeller pressed canola oil, rice flour, cornstarch, honey, freeze dried blueberries, salt, natural flavor, barley malt syrup.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieRisHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Peanut Butter Ancient Grain Granola Purely Elizabeth 433 10 g 60 g 20 g
Nutola granola, monk fruit sweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Bearly processed granola coconut almond curry, coconut,almond,cashews Bear Naked 433 13,3 g 66,7 g 15 g
Primal Paleo Concepts, Nograinola Grain Free Granola, Unsweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Key food, bunch o' cinnamon squares cereal Key Food 433 3,3 g 80 g 11,7 g
Trésor Kellogg's 433 6,4 g 71 g 13 g
Chips di pane con olio di oliva Morato 433 11 g 65 g 14 g
Mini cake Farmo 433 4 g 54 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1862637. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239331118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 433 kcal. Serving, 0.067 cup, 55 g (55 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 0.067 cup, 55 g (55 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.