Hvor mange kalorier er der i Graine de sésame?

100 g Graine de sésame har 573 kcal.

Indeholder Graine de sésame meget protein?

Graine de sésame indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de sésame?

Graine de sésame har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de sésame?

Graine de sésame indeholder 49,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graine de sésame

Emballeret produkt Nødder og frø Damhert

Graine de sésame indeholder 573 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (594 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal pr. 100 g

17,7 gprotein

11,7 gkulhydrat

49,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	573 kcal
Fedt i alt L	49,7 g	64 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	11,7 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	17,7 g	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17,7 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 0,3 g)
Fedt49,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Damhert
Stregkode: 5412158004611
Mængde: 500 g
Kategori: Afskallet sesamfrø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sésame complet Bio Greenweez	573	17,7 g	11,6 g	49,7 g
Sésame complet bio Greenweez	573	17,7 g	11,6 g	49,7 g
Sésame noir Greenweez	573	17,7 g	23,5 g	49,7 g
Sésame noir Greenweez	573	17,7 g	23,5 g	49,7 g
Sésame complet grillé Markal	571	24,7 g	8,5 g	45,4 g
Graines de sésames grillées Aliments Yamada	580	20 g	20 g	60 g
Graines de sesame noir Antoine Espig	562	19 g	9,9 g	50 g
Black Sesame Seeds, 3.75 OZ Sushi Chef	587	17,6 g	9,9 g	49,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5412158004611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.