DA

Grain-Free Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Higher Harvest by H-E-B

Grain-Free Granola indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grain-Free Granola fra Higher Harvest by H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
39,3 gkulhydrat
39,3 gfedt
150kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 12,5 g 63 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 17,9 g
Tilsat sukker L 10,7 g 21 %
Protein L 14,3 g 29 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 607 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 62 %536kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium13 %Calcium11 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt39,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium232 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Higher Harvest by H-E-B
Stregkode
0197870053424
Portion på emballagen
1 serving (28 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cacao & Coffee Granola Struesli 536 10,7 g 25 g 46,4 g
Pistachio Chocolate Royale Granola Michele's Granola 536 10,7 g 53,6 g 32,1 g
Eastern Apple Pecan Maple Nut Kitchen 536 10,7 g 28,6 g 46,4 g
Peanut Butter Crunch Keto Granola Keto and Co 536 14,3 g 39,3 g 46,4 g
Pecan Maple Gourmet Granola Liv 536 10,7 g 32,1 g 39,3 g
Bengaluru's Special Mixture Sowbhagya Foods 536 8,9 g 57,7 g 30 g
Butter Pecan granola G-nola 536 10,7 g 50 g 32,1 g
Granola Redefined Cacao + Coffee Stuesli 536 10,7 g 25 g 46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870053424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grain-Free Granola?

100 g Grain-Free Granola har 536 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Grain-Free Granola meget protein?

Grain-Free Granola indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grain-Free Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grain-Free Granola?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.