DA

Graham Crackers, Honey

Emballeret produkt Sweets og Desserter WINN-DIXIE

Graham Crackers, Honey indeholder 419 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 WHOLE CRACKERS (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

419kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
77,4 gkulhydrat
9,7 gfedt
130kcal i 2 WHOLE CRACKERS (31 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 77,4 g 28 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 25,8 g
Protein L 6,5 g 13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 161 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 21 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium3 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium435 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,6 g
Polyumættet fedt L4,8 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WINN-DIXIE
Stregkode
02114000605
Portion på emballagen
2 WHOLE CRACKERS
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), GRAHAM FLOUR (WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR), SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN AND/OR PALM OIL, HONEY, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, BAKING SODA, SOY LECITHIN, CALCIUM PHOSPHATE (LEAVENING), ARTIFICIAL FLAVOR, SODIUM SULFITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Wafers, Vanilla SPRINGFIELD 419 3,2 g 67,7 g 16,1 g
Graham Crackers Tops Markets 419 6,5 g 77,4 g 11,3 g
Cinnamon Graham Crackers, Cinnamon CHESTNUT HILL 419 6,5 g 77,4 g 11,3 g
Graham Crackers, Cinnamon SPARTAN 419 6,5 g 77,4 g 11,3 g
Graham Crackers, Honey SPARTAN 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Graham Crackers, Chocolate SPARTAN 419 6,5 g 77,4 g 8,1 g
Grahams Crackers, Honey GIANT EAGLE 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Cinnamon Grahams, Real Cinnamon & Cinnamon Flavor GIANT EAGLE 419 6,5 g 77,4 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2101629. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRAHAM CRACKERS, HONEY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graham Crackers, Honey?

100 g Graham Crackers, Honey har 419 kcal. 2 WHOLE CRACKERS (31 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Graham Crackers, Honey?

Graham Crackers, Honey indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 WHOLE CRACKERS (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham Crackers, Honey?

Graham Crackers, Honey har 77,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Graham Crackers, Honey?

Graham Crackers, Honey indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graham Crackers, Honey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graham Crackers, Honey?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.