DA

Gouda Cheese, Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg NATURAL & KOSHER

Gouda Cheese, Gouda indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 inch cube (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for calcium og 21 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
25 gprotein
3,6 gkulhydrat
28,6 gfedt
100kcal i 1 inch cube (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 17,9 g 89 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 107 mg 36 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 193 µg21 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 714 mg55 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 69 %357kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium55 %Vitamin A21 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Natrium607 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NATURAL & KOSHER
Stregkode
0651219201568
Portion på emballagen
1 inch cube
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED CULTURED MILK, SALT, KOSHER EZNZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dijon & Herb Fontal Cheese CELLO 357 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Muenster Cheese LES PETITES FERMIERES 357 25 g 0 g 28,6 g
Jalapeno Cheese Curds, Jalapeno STONERIDGE 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Pepper Jack Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers Cracker Cuts, Pepper Jack FIRST STREET 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Natural Gouda Cheese ONEG 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Natural Fancy Shredded Premium Pizza Blend SCHTARK 357 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Pepper Colby Jack Cheese, Pepper Colby Jack DIMOCK CHEESE 357 21,4 g 0 g 32,1 g
Blue Cheese, Blue THE CHEESE GUY 357 25 g 0 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636640. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GOUDA CHEESE, GOUDA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda Cheese, Gouda?

100 g Gouda Cheese, Gouda har 357 kcal. 1 inch cube (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Gouda Cheese, Gouda meget protein?

Gouda Cheese, Gouda indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1 inch cube (28 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Cheese, Gouda?

Gouda Cheese, Gouda har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gouda Cheese, Gouda?

Gouda Cheese, Gouda indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Cheese, Gouda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (55 % DV) og Vitamin A (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda Cheese, Gouda?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.