DA

Good Thins The Cheese One-Three Cheese

Emballeret produkt Snacks Nabisco

Good Thins The Cheese One-Three Cheese indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 17 pieces, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Good Thins The Cheese One-Three Cheese fra Nabisco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
10 gprotein
76,7 gkulhydrat
10 gfedt
130kcal i serving, 17 pieces, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 6,7 g 13 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 21 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern7 %Vitamin D5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium600 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 76,7 g76,7 g
Fedt 10 g10 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 10 g10 g
Natrium 600 mg600 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nabisco
Stregkode
0044000058395
Portion på emballagen
17 PIECES (30 g)
Kategori
Snacks
Emballage
en:card-carton,en:mixed-plastic-bag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain brown rice flour, tapioca starch, sugar, parmesan cheese powder (pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes), safflower oil, whey, salt, rice flour, cream, dried buttermilk, cheddar cheese powder (cultured milk, salt, enzymes), onion powder, nonfat milk, natural flavor, gouda cheese powder (pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerSaltCremeLøgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracker Snack Restaurant Item 433 6,7 g 76,7 g 11,7 g
Survival Snack Mix Valued Naturals 433 10 g 76,7 g 16,7 g
Rocky Mtn Provisions, Giant Toasted Corn, Sea Salt Rocky Mountain Foods Inc. 433 6,7 g 73,3 g 15 g
Rocky Mountain Treats, Royal Gorge Gorp Trail Mix Rocky Mountain Foods Inc. 433 10 g 56,7 g 20 g
Whole foods market, roasted & salted peruvian corn Whole Foods Market 433 6,7 g 80 g 10 g
Whole foods market, roasted & salted giant corn Whole Foods Market 433 6,7 g 80 g 10 g
wasabi peas buywholefoodsonline.Co.uk 433 12 g 50 g 18 g
Snack friends Dr. Oetker 433 11 g 64 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2679055. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juni 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000058395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Good Thins The Cheese One-Three Cheese?

100 g Good Thins The Cheese One-Three Cheese har 433 kcal. Serving, 17 pieces, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Good Thins The Cheese One-Three Cheese meget protein?

Good Thins The Cheese One-Three Cheese indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 17 pieces, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Good Thins The Cheese One-Three Cheese?

Good Thins The Cheese One-Three Cheese har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Good Thins The Cheese One-Three Cheese?

Good Thins The Cheese One-Three Cheese indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Good Thins The Cheese One-Three Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Good Thins The Cheese One-Three Cheese?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.