DA

Golden Crispy Panko Fish Fillets

Emballeret produkt Snacks Gorton's

Golden Crispy Panko Fish Fillets indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
23,1 gkulhydrat
8,3 gfedt
220kcal i serving, 2 fillets, 108 g (108 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18,5 mg 6 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 23,1 g 8 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0,93 g 2 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,9 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 37 %204kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0,46 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium472 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,6 g
Polyumættet fedt L2,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Gorton's
Stregkode
00105200
Portion på emballagen
2 fillets (108 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crisps Tyrrlls 204 3,1 g 21,5 g 11,5 g
Crispy Hash Browns McCain 204 2,3 g 21 g 7,4 g
Fish, Chip & Mushy Pea Stacks Asda 204 11 g 14 g 11 g
Crispy Chicken Nuggets Chick'n Supreme 204 14 g 14 g 10 g
Fish & Chips cabillaud Cité Marine 204 12,5 g 13,1 g 11,1 g
Frais & Primeur / Traiteur / Snacks Et Salades Bio Carte nature 204 4,6 g 17 g 12 g
Crispy Tenders Auchan 204 19 g 18 g 6,1 g
Snack Sensations, Fruit & Swiss Bites, Peanut Butter Country Fresh Inc. 204 9,2 g 14,1 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00105200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Crispy Panko Fish Fillets?

100 g Golden Crispy Panko Fish Fillets har 204 kcal. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Crispy Panko Fish Fillets?

Golden Crispy Panko Fish Fillets indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 fillets, 108 g (108 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Crispy Panko Fish Fillets?

Golden Crispy Panko Fish Fillets har 23,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Crispy Panko Fish Fillets?

Golden Crispy Panko Fish Fillets indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Golden Crispy Panko Fish Fillets?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.