DA

Goji berries

Emballeret produkt Snacks Navitas Organics

Goji berries indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 500 % af referenceindtaget for Vitamin A, 48 % af referenceindtaget for c-vitamin og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Goji berries fra Navitas Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
75 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 46,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 4.500 µg500 %
C-vitamin L 42,9 mg48 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 6,4 mg36 %
Kalium L 1.110 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 84 %357kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A500 %C-vitamin48 %Jern36 %Kalium24 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter46,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium268 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 46,4 g46,4 g
Natrium 268 mg268 mg

Produktdetaljer

Mærke
Navitas Organics
Stregkode
0858847000710
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified organic goji berries (lycium barbarum)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dried Beef Zapata 357 64,3 g 0 g 8,9 g
Dried Cured Pork Hsin Tung Yang 357 32,1 g 39,3 g 7,1 g
Wege Of Hanover, Pretzels Party Sticks Wege Pretzel Company 357 12 g 71,4 g 5,4 g
Pita Chips Cedar’s 357 10,7 g 60,7 g 7,1 g
Berry Cherry Medley Second Nature 357 0 g 89,3 g 0 g
Culinary Crisps Kracker Enterprises Llc 357 14,3 g 57,1 g 10,7 g
Popcorn Kernels Perfect Pop 357 10,7 g 75 g 1,8 g
Pinapple Crisps Bright Side 357 3,6 g 92,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2670465. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858847000710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goji berries?

100 g Goji berries har 357 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Goji berries meget protein?

Goji berries indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goji berries?

Goji berries har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 46,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Goji berries?

Goji berries indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goji berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (500 % DV), c-vitamin (48 % DV), jern (36 % DV), kalium (24 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goji berries?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.