DA

Gluten free apple cinnamon granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Gluten free apple cinnamon granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
73,3 gkulhydrat
11,7 gfedt
130kcal i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 13,3 g 27 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 24 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium150 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 73,3 g73,3 g
Fedt 11,7 g11,7 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 150 mg150 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0698997809814
Portion på emballagen
1/4 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oats, tapioca syrup, brown rice syrup, canola oil, brown rice crisp (brown rice flour), cane sugar, molasses, dehydrated apple, amaranth flakes, buckwheat flakes, sorghum flakes, spices, natural flavor, brown sugar, salt, citric acid, rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSukkerÆbleSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Peanut Butter Ancient Grain Granola Purely Elizabeth 433 10 g 60 g 20 g
Nutola granola, monk fruit sweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Bearly processed granola coconut almond curry, coconut,almond,cashews Bear Naked 433 13,3 g 66,7 g 15 g
Primal Paleo Concepts, Nograinola Grain Free Granola, Unsweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Key food, bunch o' cinnamon squares cereal Key Food 433 3,3 g 80 g 11,7 g
Trésor Kellogg's 433 6,4 g 71 g 13 g
Chips di pane con olio di oliva Morato 433 11 g 65 g 14 g
Mini cake Farmo 433 4 g 54 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2132285. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0698997809814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gluten free apple cinnamon granola?

100 g Gluten free apple cinnamon granola har 433 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Gluten free apple cinnamon granola meget protein?

Gluten free apple cinnamon granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gluten free apple cinnamon granola?

Gluten free apple cinnamon granola har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gluten free apple cinnamon granola?

Gluten free apple cinnamon granola indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gluten free apple cinnamon granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gluten free apple cinnamon granola?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.