DA

Glazed Donut Holes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's Krave

Glazed Donut Holes indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 36 g (36 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Glazed Donut Holes fra Kellogg's Krave, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
86,1 gkulhydrat
4,2 gfedt
130kcal i serving, 1 serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 86,1 g 31 %
Kostfibre L 13,9 g 50 %
Sukkerarter i alt L 30,6 g
Tilsat sukker L 30,6 g 61 %
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 55,6 mg4 %
Jern L 13,1 mg73 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 9 %361kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern73 %Calcium4 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre13,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter30,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium444 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's Krave
Stregkode
0041192108853
Portion på emballagen
1 serving (36 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain yellow corn flour, sugar, degerminated yellow corn flour, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin), folic acid), whole grain oat flour, oat fiber, modified food starch, contains 2% or less of hydrogenated vegetable oil (coconut, soybean and/or cottonseed), soluble corn fiber, salt, cocoa processed with alkali, natural and artificial flavors, calcium carbonate, red 40, yellow 5, blue 1, yellow 6, BHT for freshness, Iron, niacinamide, zinc oxide, vitamin B1 (thiamin hydrochloride), calcium pantothenate, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Vægt Control Instant Havregryn, bananbrød 361 16,5 g 64,4 g 6,2 g
Malt wheaties Supervalu 361 11 g 70 g 1,8 g
Cheerios General Mills 361 13,9 g 75 g 6,9 g
Weetabix Baked with Lyle’s Golden Syrup Weetabix 361 10 g 71 g 1,9 g
Muesli junior bio Holle 361 10,9 g 66,9 g 3,8 g
Flocs de segó tradicionals Ametller Origen 361 10,1 g 70,2 g 1,9 g
Avoine Germée Chanvre & Raisins Secs Bio - 400 G - Iswari ISWARI 361 11,2 g 55 g 7,5 g
Kellogg'S Frosted Flakes Cereal Multi Grain Cinnamon 1Oz Kellogg's 361 7,9 g 87 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041192108853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Donut Holes?

100 g Glazed Donut Holes har 361 kcal. Serving, 1 serving, 36 g (36 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 36 g (36 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes har 86,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,9 g kostfibre og 30,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Glazed Donut Holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Glazed Donut Holes?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.