DA

Geröstete Cashewkerne

Emballeret produkt Nødder og frø ja!

Geröstete Cashewkerne indeholder 606 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Geröstete Cashewkerne fra ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pr. 100 g
16 gprotein
25 gkulhydrat
48 gfedt
182kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 606 kcal
Fedt i alt L 48 g 62 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 16 g 32 %
Magnesium L 255 mg61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 72 %606kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium61 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
  • Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
  • Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Fedt48 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L31,7 g
Polyumættet fedt L4 g

Produktdetaljer

Mærke
ja!
Stregkode
4337256990523
Mængde
200g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Cashewnødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cashew-Kerne pikant K-Classic 606 21 g 20 g 48 g
Simply Roasted - Cashewkerne Farmer Naturals 606 16 g 25 g 48 g
Noix de cajou poivre et romarin Casino 606 20 g 25 g 46 g
Cashewkerne 200 gr Seeberger 606 19 g 23 g 48 g
Cashews, geröstet & pikant gewürzt Trader Joe's 606 21 g 20 g 48 g
Anacardi tostati Happy Harvest 606 16 g 25 g 48 g
Noix de cajou grillées à sec Vico 606 19 g 27 g 46 g
Noix de cajou poivre romarin Monoprix 606 20 g 25 g 46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256990523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Geröstete Cashewkerne?

100 g Geröstete Cashewkerne har 606 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Geröstete Cashewkerne meget protein?

Geröstete Cashewkerne indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Geröstete Cashewkerne?

Geröstete Cashewkerne har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Geröstete Cashewkerne?

Geröstete Cashewkerne indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Geröstete Cashewkerne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Geröstete Cashewkerne?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.