DA

Gerookte achterham

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Gerookte achterham indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

156kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,7 gkulhydrat
7,7 gfedt
156kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 44 %156kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2303489903137
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Skinke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prager Schinken Bauerngut 156 20 g 1 g 6 g
prosciutto MD 156 20 g 1 g 8 g
Gerookte achterham Albert Heijn 156 20 g 1,7 g 7,7 g
Prosciutto goodfood 157 22,3 g 0,18 g 7,5 g
Røget Hamburgerryg Netto 157 16 g 1,2 g 10 g
Biedronka Polędwica wiejska sądecka 100g Biedra 155 27 g 0,5 g 5 g
Polędwica królewska Auchan Collection 155 30,5 g 0,5 g 3,4 g
Bio Bierschinken Edeka 155 17 g 2,4 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2303489903137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerookte achterham?

100 g Gerookte achterham har 156 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Gerookte achterham meget protein?

Gerookte achterham indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookte achterham?

Gerookte achterham har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookte achterham?

Gerookte achterham indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.