DA

General Mills Complete Pancake Mix

Emballeret produkt Andre fødevarer General Mills

General Mills Complete Pancake Mix indeholder 349 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup mix, 86gmakes 2 - 4-1/2" pancakes (86 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

349kcal pr. 100 g
7 gprotein
73,3 gkulhydrat
3,5 gfedt
300kcal i 2/3 cup mix, 86gmakes 2 - 4-1/2" pancakes (86 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.230 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 10,5 g
Tilsat sukker L 8,1 g 16 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 4,1 mg23 %
Kalium L 163 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 9 %349kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Calcium5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,1 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter10,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 13,3 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 4 g)
  • Natrium1.230 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 665 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000110304
Portion på emballagen
2/3 cup mix (86g)makes 2 - 4-1/2" pancakes
Kategori
Bagning / madlavning miks / forsyninger

Ingredienser

ENRICHED FLOUR BLEACHED (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), DEGERMED YELLOW CORN MEAL, DEXTROSE, SUGAR, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE). CONTAINS 2% OR LESS OF: PALM OIL, DEFATTED SOY FLOUR, SALT, MODIFIED WHEY, PROPYLENE GLYCOL MONO AND DIESTERS, SOY LECITHIN, MONO AND DIGLYCERIDES, CELLULOSE GUM, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, COLOR ADDED, EGG.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Halo Top Strawberry Cake Single Serve Cup Halo Top 348 11,6 g 68,9 g 7,2 g
Pillsbury Chocolate Rolls with Chocolate Icing 8 Count Pillsbury 347 4,1 g 49 g 16,3 g
Baker's Harvest 9.5 Oz Ready-To-Bake Butter-Me-Not Biscuits BAKER'S HARVEST 352 5,6 g 42,6 g 16,7 g
Baker's Harvest 4.75 Oz Ready-To-Bake Butter-Me-Not Biscuits BAKER'S HARVEST 352 5,6 g 42,6 g 16,7 g
Gold Medal Batter Mix Gold Medal 354 6,5 g 78,5 g 1,6 g
Pillsbury Cake Mix Bulk Sack Angel Food 1/25 LB Pillsbury 355 7 g 81,5 g 0,16 g
Pioneer Western Style Buttermilk Pancake & Waffle Mix PIONEER 356 8,9 g 71,1 g 3,3 g
Conestoga Buttermilk Pancake and Waffle Mix CONESTOGA 356 6,7 g 73,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778943. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i General Mills Complete Pancake Mix?

100 g General Mills Complete Pancake Mix har 349 kcal. 2/3 cup mix, 86gmakes 2 - 4-1/2" pancakes (86 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i General Mills Complete Pancake Mix?

General Mills Complete Pancake Mix indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 2/3 cup mix, 86gmakes 2 - 4-1/2" pancakes (86 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i General Mills Complete Pancake Mix?

General Mills Complete Pancake Mix har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i General Mills Complete Pancake Mix?

General Mills Complete Pancake Mix indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder General Mills Complete Pancake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i General Mills Complete Pancake Mix?

100 g indeholder 1.230 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.