Garlic Spinach Chicken with Orzo

Emballeret produkt Fjerkræ UFC Ignite

Garlic Spinach Chicken with Orzo indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 458 g (458 g) giver ca. 590 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
12 gkulhydrat
4,8 gfedt
590kcal i serving, 1 container, 458 g (458 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Kolesterol L 21,8 mg 7 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,22 g 0,4 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin D L 0,066 µg0,3 %
Calcium L 69,9 mg5 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 183 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 33 %129kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium264 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
UFC Ignite
Stregkode
0810197550246
Portion på emballagen
1 container (458 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hoisin Chicken Prep Kitchen 129 11,2 g 15,2 g 2,4 g
Chicken Breast Mumbai Boneless Skinless Raw Sobeys 129 21,2 g 1,5 g 4,5 g
Chicken & Cashew Asia Green Garden 129 0,72 g 28,6 g 1,3 g
Kung Pao Chicken with Rice Zen Gourmet 129 6,4 g 23,1 g 1,1 g
Cashew Chicken Frodz 129 7,1 g 17,1 g 4 g
Chicken Tikka Chunks Co Op 129 25 g 3,9 g 1,3 g
British Tikka Chicken Chunks Co-op 129 25 g 4,9 g 1,3 g
Tikka Chicken Chunks Coop 129 25 g 3,9 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810197550246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Spinach Chicken with Orzo?

100 g Garlic Spinach Chicken with Orzo har 129 kcal. Serving, 1 container, 458 g (458 g): ca. 590 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Spinach Chicken with Orzo?

Garlic Spinach Chicken with Orzo indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 1 container, 458 g (458 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Spinach Chicken with Orzo?

Garlic Spinach Chicken with Orzo har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Spinach Chicken with Orzo?

Garlic Spinach Chicken with Orzo indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Spinach Chicken with Orzo?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.