DA

Garden Salad

Emballeret produkt Grøntsager Kowalski's

Garden Salad indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

60kcal pr. 100 g
3 gprotein
4 gkulhydrat
3,5 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 58 mg4 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 213 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 53 %60kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kowalski's
Stregkode
0795631893359
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glorious greens superfood blend PureBoost 60 7 g 9 g 0,5 g
Vegetable Melange Trader Joe’s 60 2 g 8 g 3,5 g
Mushroom Medley M&M 60 3 g 4 g 3 g
Potato and spinach mash Prozis 60 2 g 11 g 0,6 g
Huitlacoche corn truffle San Miguel 60 2 g 4 g 4 g
Superfoods salad Kowalskis market 60 2 g 7 g 3,5 g
French onion Lays 60 1 g 2 g 5 g
Chopped Spinach Asda 60 2,5 g 2,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0795631893359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden Salad?

100 g Garden Salad har 60 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Garden Salad?

Garden Salad indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden Salad?

Garden Salad har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garden Salad?

Garden Salad indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garden Salad?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.