DA

garden peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Birds Eye

Garden peas indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

garden peas fra Birds Eye, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
7,5 gkulhydrat
0,7 gfedt
55kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68,8 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
C-vitamin L 15 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 11 %69kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 108 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birds Eye
Stregkode
5000116127610
Mængde
800g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
GRØNTSAGER
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peas

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garden Peas ocado 69 6 g 9,7 g 0,9 g
Petits pois Freshona 69 5,2 g 9 g 0,3 g
Fine Peas Metro Chef 69 5,2 g 9 g 0,3 g
Petits pois extra fins à l'étuvée BF 69 4,9 g 7,1 g 0,8 g
Petits Pois Extra Fins Hak 69 4 g 11 g 0 g
Petits pois prêt à cuisiner Sans marque 68 6,3 g 5,4 g 0,7 g
Garden Peas Birds Eye 68 4,9 g 7,5 g 0,7 g
Petit Pois Delhaize 68 5,2 g 6,2 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000116127610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i garden peas?

100 g garden peas har 69 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i garden peas?

Garden peas indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i garden peas?

Garden peas har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i garden peas?

Garden peas indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder garden peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i garden peas?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.