DA

Garden coconut wafer

Emballeret produkt Sweets og Desserter Garden

Garden coconut wafer indeholder 529 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 17 g (17 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (518 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Garden coconut wafer fra Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
58,8 gkulhydrat
29,4 gfedt
90kcal i serving, 2 pieces, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 529 kcal
Fedt i alt L 29,4 g 38 %
Mættet fedt L 17,6 g 88 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 58,8 g 21 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 51 %529kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter17,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt29,4 gover medianen for sweets og desserter (median 27 g)
  • Mættet fedt17,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 17,7 g)
  • Natrium176 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 116 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 529 kcal529 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 58,8 g58,8 g
Fedt 29,4 g29,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 17,7 g17,6 g
Natrium 179 mg176 mg

Produktdetaljer

Mærke
Garden
Stregkode
0089782014405
Mængde
200 g
Portion på emballagen
2 PIECES (17 g)
Kategori
Fyldte vafler
Emballage
en:plastic-bag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, vegetable shortening (palm oil) (contains antioxidant (ascorbyl palmitate, tocopherols), soy lecithin), sugar, whole milk powder, corn starch, artificial flavouring (contains antioxidant (alpha-tocopherol)), buffer and neutralizing agent (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), emulsifier (soy lecithin), salt (contains anticaking agent (sodium ferrocyanide)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gaufrettes amusantes Café Eugène Blond 529 2,7 g 68,6 g 26,7 g
Loacker Wafers Classic Milk GR 45X5 Loacker 529 8,7 g 59 g 28 g
Cookie Dough Flavour Kit Kat 529 6,4 g 58,6 g 29,4 g
Gaufrettes saveur caramel LINGOT 529 6,1 g 63,3 g 27,9 g
Crispy wafer Harmonica 529 10 g 58 g 28,6 g
Barquillo relleno con nata Alteza 529 4 g 60 g 30 g
Chocolate wafers Bauducco 529 5,9 g 64,7 g 26,5 g
Loacker Gardena Fingers Hazelnut 125G Loacker 529 8,7 g 55 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2119801. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0089782014405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden coconut wafer?

100 g Garden coconut wafer har 529 kcal. Serving, 2 pieces, 17 g (17 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 pieces, 17 g (17 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer indeholder 29,4 g fedt pr. 100 g, heraf 17,6 g mættet (88 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garden coconut wafer?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.