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Garden coconut wafer

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Garden

Garden coconut wafer enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 2 PIECES, 17 g (17 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Garden coconut wafer von Garden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
5,9 gProtein
58,8 gKohlenhydrate
29,4 gFett
90kcal in Serving, 2 PIECES, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 29,4 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,6 g 88 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,8 g 21 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 17,6 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 51 %529kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker17,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett29,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,7 g)
  • Natrium176 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 529 kcal529 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kohlenhydrate 58,8 g58,8 g
Fett 29,4 g29,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 17,7 g17,6 g
Natrium 179 mg176 mg

Produktdetails

Marke
Garden
Barcode
0089782014405
Menge
200 g
Portion laut Etikett
2 PIECES (17 g)
Kategorie
Gefüllte Waffeln
Verpackung
en:plastic-bag
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, vegetable shortening (palm oil) (contains antioxidant (ascorbyl palmitate, tocopherols), soy lecithin), sugar, whole milk powder, corn starch, artificial flavouring (contains antioxidant (alpha-tocopherol)), buffer and neutralizing agent (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), emulsifier (soy lecithin), salt (contains anticaking agent (sodium ferrocyanide)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2119801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0089782014405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garden coconut wafer?

100 g Garden coconut wafer haben 529 kcal. Serving, 2 PIECES, 17 g (17 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 PIECES, 17 g (17 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garden coconut wafer?

Garden coconut wafer enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garden coconut wafer?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.