DA

Garbanzo Chick Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hathi Brand

Garbanzo Chick Peas indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

85kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
13,8 gkulhydrat
1,2 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84,6 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 61,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40,7 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 12 %85kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium61,5 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hathi Brand
Stregkode
0788889341130
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bush’s black beans Bush's 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Navy beans Our Family 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Cantina Black Beans Gran Luchito 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Southwest Zest pinto beans Bush's Best 85 4,6 g 14,6 g 0,39 g
Garbonzo Beans EL MEXICANO 85 4,6 g 14,6 g 1,5 g
Chili hot beans Kroger 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Pinto Beans Giant Eagle 85 4,6 g 15,4 g 0 g
Black beans Nature's Earthly Choice 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0788889341130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzo Chick Peas?

100 g Garbanzo Chick Peas har 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzo Chick Peas?

Garbanzo Chick Peas indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzo Chick Peas?

Garbanzo Chick Peas har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzo Chick Peas?

Garbanzo Chick Peas indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzo Chick Peas?

100 g indeholder 61,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.