DA

Galletas Integrales con Kiwicha

Emballeret produkt Sweets og Desserter Unión

Galletas Integrales con Kiwicha indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

100 g giver 124 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas Integrales con Kiwicha fra Unión, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
9 gprotein
70,5 gkulhydrat
16,5 gfedt
140kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6,9 mg 2 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 70,5 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 21,3 g
Protein L 9 g 18 %
Jern L 22,3 mg124 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 32 %467kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern124 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter21,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt16,5 gover medianen for sweets og desserter (median 16 g)
  • Mættet fedt3,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
  • Natrium230 mgunder medianen for sweets og desserter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4 g
Polyumættet fedt L8,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Unión
Stregkode
7752056001625
Mængde
195 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Tørrede kiks og småkager
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral de trigo fortificada (Hierro 0.0055%, Niacina 0.0048%, Tiamina 0.0005%, Riboflavina 0.0004%, Ácido Fólico 0.000012%), Azúcar rubia, Aceite vegetal, Harina de Kiwicha 9.5%, Edulcorante (Maltitol SIN 965i), Almidón de maíz, Huevo líquido, Emulsionante (SIN 322i), Leudante (SIN 500ii), Sal, Lamegin [Emulsionante (SIN 472e), Agente de tratamiento de la harina (Carbonato de Calcio SIN 170i)], Esencia de vainilla, Mix de minerales y vitaminas (Fumarato Ferroso, Cianocobalamina, Ácido Fólico, Riboflavina, Palmitato de vitamina A), Regulador de Acidez (Ácido láctico SIN 270).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gaufres fines du nord, pur beurre Pays Gourmand 467 6,4 g 71 g 17 g
Galletas con Coco Unión 467 6,6 g 72,6 g 16,6 g
Cofler Cookies Arcor 467 6,3 g 65 g 20 g
Biscuit sésame Gerblé Gerblé 467 10 g 64 g 18 g
Surtidas Trío 467 7 g 70 g 17,7 g
Palets de petit épautre aux oranges confites Moulin des Moines 467 6,4 g 58,2 g 22,7 g
galletas tradicionales con maíz NS 467 9,7 g 63,3 g 20,3 g
Chips Ahoy! Thins Double Chocolate Chips Ahoy! 467 3,3 g 70 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7752056001625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas Integrales con Kiwicha?

100 g Galletas Integrales con Kiwicha har 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Integrales con Kiwicha?

Galletas Integrales con Kiwicha indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Integrales con Kiwicha?

Galletas Integrales con Kiwicha har 70,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Integrales con Kiwicha?

Galletas Integrales con Kiwicha indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Integrales con Kiwicha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (124 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Integrales con Kiwicha?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.