DA

Galletas con Proteína

Emballeret produkt Andre fødevarer Cristina’s kitchen

Galletas con Proteína indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 27 g (27 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 1.640 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas con Proteína fra Cristina’s kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
30,7 gkulhydrat
20 gfedt
91kcal i serving, 1 cookie, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 337 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 27,8 mg 9 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 30,7 g 11 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin A L 120 µg13 %
Vitamin E L 246 mg1.640 %
Calcium L 197 mg15 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 347 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 50 %337kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E1.640 %Jern17 %Calcium15 %Vitamin A13 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium289 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cristina’s kitchen
Stregkode
7443028670689
Mængde
160 g
Portion på emballagen
1 cookie (27 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
PKU Sphère Vitaflo 337 55,6 g 18,1 g 4,8 g
Original Belgische Waffeln Mini Pascal Ernest 337 4 g 35,1 g 17 g
Häagen-Dazs MACADAMIA Haagen-Dazs 337 4,9 g 21,9 g 26,2 g
Detox Shake Pistacja Mokate 337 5,6 g 70,4 g 1,9 g
Gorgonzola BOB 50+ Albert Heijn 337 19 g 0 g 29 g
Hondenkoppen Vegan JUMBO 337 0,2 g 83,5 g 0,2 g
Gorgonzola DOP dolce IGOR 337 19 g 0 g 29 g
Proteina vegana sabor vainilla Naturitas Essentials 337 75 g 9,3 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7443028670689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas con Proteína?

100 g Galletas con Proteína har 337 kcal. Serving, 1 cookie, 27 g (27 g): ca. 91 kcal.

Indeholder Galletas con Proteína meget protein?

Galletas con Proteína indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cookie, 27 g (27 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas con Proteína?

Galletas con Proteína har 30,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas con Proteína?

Galletas con Proteína indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas con Proteína?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (1.640 % DV), jern (17 % DV), calcium (15 % DV) og Vitamin A (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas con Proteína?

100 g indeholder 289 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.