Galletas & Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Integra

Galletas & Chocolate indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unidad, 36 g (36 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas & Chocolate fra Integra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
44,4 gkulhydrat
11,9 gfedt
131kcal i serving, 1 unidad, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt L 3,9 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44,4 g 16 %
Kostfibre L 19,4 g 69 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 8,9 g 18 %
Protein L 19,4 g 39 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 30 %364kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre19,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt11,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt3,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Integra
Stregkode
7798343751057
Mængde
38g
Portion på emballagen
1 unidad (36 g)
Kategori
Korsstænger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Trigo sarraceno, proteina de soja, inulina, maní, azúcar mascabado, almendra, amaranto inflado, chocolate negro, semillas de girasol, semillas de chía, cacao en polvo y aromas. PUEDE CONTENER: NUECES, ANACARDOS Y DERIVADOS DE LECHE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderSukkerMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barritas de cereales con frutas rojas Emicela 364 6,7 g 76,9 g 3,9 g
Hazelnoot JUMBO 364 7,1 g 45,1 g 12,3 g
Mueslireep hazelnoot JUMBO 364 7,1 g 45,1 g 12,3 g
Crousti barres de céréales Gerlinéa 364 19 g 44 g 9,7 g
Crispy Snack Bars Original Annie's 364 4,6 g 77,3 g 6,8 g
Strawberry Crispy Square Made Good 364 4,5 g 81,8 g 2,3 g
Crispy Squares Vanilla Made Good 364 4,5 g 81,8 g 2,3 g
Barres de son d'avoine et café Leader Price 363 10,5 g 62 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798343751057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas & Chocolate?

100 g Galletas & Chocolate har 364 kcal. Serving, 1 unidad, 36 g (36 g): ca. 131 kcal.

Indeholder Galletas & Chocolate meget protein?

Galletas & Chocolate indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 unidad, 36 g (36 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas & Chocolate?

Galletas & Chocolate har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,4 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas & Chocolate?

Galletas & Chocolate indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas & Chocolate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.