Galette bio con legumi

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Fiorentini

Galette bio con legumi indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galette bio con legumi fra Fiorentini, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
12 gprotein
77 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %378kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium276 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fiorentini
Stregkode
74812004
Mængde
120 gr
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Plastic,Recyclable material,Recyclable plastic
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais* 79%, legumi* 20% (ortaggi in proporzione variabile: fagioli*, lenticchie* e ceci*), proteine di pisello", sale marino, olio di mais*, aroma naturale di oliva. *da agricoltura biologica / Può contenere tracce di soia / Senza glutine/ Da consumarsi preferibilmente entro il: vedere data in basso / Conservare in luogo asciutto, al riparo da fonti di calore e dalla luce.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super foods Quaker 378 9,8 g 66,5 g 8 g
Granola frutos secos Zafran 378 14,8 g 45 g 15,5 g
Granola Cranberries E Açaí Jasmine Especial Pouch 250g JASMINE 378 10,5 g 70 g 0 g
Granola Pipoca Tia Sônia 378 9 g 57,5 g 16 g
Goodness bowl Uncle Tobys 378 8,4 g 73,4 g 3,6 g
Wholegrain Wheat Biscuits Bokomo Weet-Bix 378 12,4 g 63 g 2,9 g
Go Wander Toasted Berry Crisp Cereal Kashi 377 17 g 69,8 g 8,5 g
Ultimate Organic Whole Grain & Oatmeal Farm to Table Foods 378 15,6 g 64,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 74812004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galette bio con legumi?

100 g Galette bio con legumi har 378 kcal.

Indeholder Galette bio con legumi meget protein?

Galette bio con legumi indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galette bio con legumi?

Galette bio con legumi har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galette bio con legumi?

Galette bio con legumi indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Galette bio con legumi?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.