Galette bio con legumi

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Fiorentini

Galette bio con legumi contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galette bio con legumi de Fiorentini, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
12 gprotéines
77 gglucides
1,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 276 mg 12 %
Glucides totaux L 77 g 28 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 84 %Lipides: 3 %378kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Sodium276 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fiorentini
Code-barres
74812004
Quantité
120 gr
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Plastic,Recyclable material,Recyclable plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mais* 79%, legumi* 20% (ortaggi in proporzione variabile: fagioli*, lenticchie* e ceci*), proteine di pisello", sale marino, olio di mais*, aroma naturale di oliva. *da agricoltura biologica / Può contenere tracce di soia / Senza glutine/ Da consumarsi preferibilmente entro il: vedere data in basso / Conservare in luogo asciutto, al riparo da fonti di calore e dalla luce.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelPois chiches

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 74812004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galette bio con legumi ?

100 g de Galette bio con legumi apportent 378 kcal.

Galette bio con legumi est-il riche en protéines ?

Galette bio con legumi contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Galette bio con legumi ?

Galette bio con legumi contient 77 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galette bio con legumi ?

Galette bio con legumi contient 1,3 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Galette bio con legumi ?

100 g contiennent 276 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.