Hvor mange kalorier er der i Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

100 g Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 har 440 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 242 kcal.

Indeholder Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 meget protein?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (532 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter PC menu bleu

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 indeholder 440 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 242 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 532 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pr. 100 g

12 gprotein

74 gkulhydrat

14 gfedt

242kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	440 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	12 g	24 %
Protein L	12 g	24 %
Kalium L	25.000 mg	532 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Mættet fedt3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium80 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: PC menu bleu
Stregkode: 0060383993009
Mængde: 600g
Portion på emballagen: 55 g
Kategori: Müsli
Emballage: Box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FLOCONS D'AVOINE À GRAINS ENTIERS, FLOCONS DE BLÉ A GRAINS ENTIERS, CASSONADE, FIBRES DE COTYLÉDON DE SOYA MOULUES, RIZ CROUSTILLANT (FARINE DE RIZ, SUCRE, SEL, CARBONATE DE CALCIUM, EXTRAIT D'ORGE MALTEE, MONOGLYCERIDES DE PALME), GRAINES DE CITROUILLE, SUBSTANCES LAITIÉRES MODIFIÉES, CANNEBERGES SÉCHÉES CANNEBERGES, SUCRE, GLYCERINE, HUILE DE TOURNESOLA TENEUR ÉLEVÉE EN ACIDE OLEIQUE), GRAINES DE LIN, GRAINES DE TOURNESOL, MORCEAUX DE POMMES SÉECHÉES, AMANDES RÔTIES, GRAINES DE CHIA, GRAINES DE CHIA MOULUES, HUILE DE COCO, MIEL, SEL DE MER, AROME NATUREL PEUT CONTENIR NOIX NON MENTIONNÉES CET EMBALLAGE SE VEND AU POIDS ET NON AU VOLUME, LE CONTENU PEUT S'ÉTRE TASSÉ PENDANT LA MANUTENTION ET L'EXPEDITION. Blue MENİ www.pc.ca l

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Mælk Mandler Kokosolie Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Krounchy Nature Grillon d'Or	440	9,1 g	68 g	13 g
Muesli croustillant tradition Terres et Céréales	440	9,1 g	68 g	13 g
Muesli croustillant tradition Terres et Céréales BIO	440	9,1 g	68 g	13 g
Grand Granola Tonik LA FOURMI	440	12 g	70 g	15 g
Crunchy Verival	440	9,3 g	62 g	16 g
Golden Pack, Granola, Honey Almond American Golden Packing	440	12 g	62 g	16 g
Vitalis crunchy muesli Vitalis	440	8,1 g	68 g	14 g
Granola quinoa, graines de potiron & canneberges Delhaize	440	11,6 g	60,8 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0060383993009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.