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Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PC menu bleu

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 532 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 von PC menu bleu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pro 100 g
12 gProtein
74 gKohlenhydrate
14 gFett
242kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 12 g 24 %
Protein L 12 g 24 %
Kalium L 25.000 mg532 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %440kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium532 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PC menu bleu
Barcode
0060383993009
Menge
600g
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Müsli
Verpackung
Box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FLOCONS D'AVOINE À GRAINS ENTIERS, FLOCONS DE BLÉ A GRAINS ENTIERS, CASSONADE, FIBRES DE COTYLÉDON DE SOYA MOULUES, RIZ CROUSTILLANT (FARINE DE RIZ, SUCRE, SEL, CARBONATE DE CALCIUM, EXTRAIT D'ORGE MALTEE, MONOGLYCERIDES DE PALME), GRAINES DE CITROUILLE, SUBSTANCES LAITIÉRES MODIFIÉES, CANNEBERGES SÉCHÉES CANNEBERGES, SUCRE, GLYCERINE, HUILE DE TOURNESOLA TENEUR ÉLEVÉE EN ACIDE OLEIQUE), GRAINES DE LIN, GRAINES DE TOURNESOL, MORCEAUX DE POMMES SÉECHÉES, AMANDES RÔTIES, GRAINES DE CHIA, GRAINES DE CHIA MOULUES, HUILE DE COCO, MIEL, SEL DE MER, AROME NATUREL PEUT CONTENIR NOIX NON MENTIONNÉES CET EMBALLAGE SE VEND AU POIDS ET NON AU VOLUME, LE CONTENU PEUT S'ÉTRE TASSÉ PENDANT LA MANUTENTION ET L'EXPEDITION. Blue MENİ www.pc.ca l

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisMilchMandelKokosölHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060383993009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

100 g Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 haben 440 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 242 kcal.

Ist Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 proteinreich?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3 enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (532 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit, seeds & nuts Granola Omega-3?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.