Fruit & fibre flakes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Freee
Fruit & fibre flakes indeholder 397 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 397 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 6,5 g | 33 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 9,9 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Tilsat sukker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
- Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
- Fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Mættet fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 288 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Freee
- Stregkode
- 5011766778053
- Kategori
- Kornflager med frugt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cereal blend* (brown rice* 52%, maize flour*, maize bran*, rice bran extract*), fruit blend* (coconut*7%, banana chips*6% (dried banana*, coconut oil*, sugar*), sultanas*6%, apple*2%), cane sugar*, salt. *Organic produce. Made in the UK with EU & Non-EU Rice.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flakes z truskawkami Lidl | 397 | 9,8 g | 73,7 g | 5,4 g |
| Style fruta y fibra Goldenbridge | 398 | 9 g | 69 g | 7,5 g |
| Pétales de blé complet aux fruits secs Casino | 398 | 9 g | 69 g | 7,5 g |
| Fruits & fibres Leader Price | 398 | 9 g | 69 g | 7,5 g |
| Fruits & fibres Leader Price | 398 | 9 g | 69 g | 7,5 g |
| Buckwheat flakes with apple and coconut Kelkin | 395 | 6,8 g | 81 g | 3,4 g |
| Flakes and fruits K-Classic | 395 | 8,4 g | 74 g | 5,7 g |
| Plus UNCLE TOBYS | 400 | 8,8 g | 70,8 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5011766778053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.