DA

frijoles pintos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Iberia

Frijoles pintos indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

frijoles pintos fra Iberia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
16,9 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 76 %92kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 92 kcal92 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 16,9 g16,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 6,9 g6,9 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Iberia
Stregkode
0075669101900
Mængde
15 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Pintobønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pinto beans, water, salt, calcium chloride and disodium edta (added to promote color retention).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinto Beans Best Choice 92 4,6 g 15,4 g 1,2 g
Pinto beans with onion Luck's 92 5,3 g 15,3 g 0,76 g
Organic Pinto Beans WestBrae Natural 92 5,4 g 16,2 g 0 g
Pinto Beans La Criolla 92 5,4 g 16,9 g 0 g
Pinto Beans Frijoles Pintos La Criolla 92 5,4 g 16,9 g 0 g
Pinto beans, mild jalapenos Kuner's 92 5,4 g 17,7 g 0,77 g
Southwestern pinto beans seasoned with garlic Kuner's 92 4,6 g 16,9 g 0,77 g
Organic Pinto Beans WestBrae Natural 92 5,4 g 16,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2036559. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075669101900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i frijoles pintos?

100 g frijoles pintos har 92 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i frijoles pintos?

Frijoles pintos indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i frijoles pintos?

Frijoles pintos har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i frijoles pintos?

Frijoles pintos indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i frijoles pintos?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.