DA

Fried Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dickey Farms

Fried Green Beans indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kalium, 16 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
71,4 gkulhydrat
14,3 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 1.429 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium30 %Jern16 %Calcium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium161 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dickey Farms
Stregkode
0094776151981
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil Loops Clancy 464 14,3 g 57,1 g 21,4 g
Japanese style roasted peanuts Taleen 464 17,9 g 46,4 g 28,6 g
Green Bean Snax Sunrise Natural Foods 464 10,7 g 71,4 g 16,1 g
Cheezy Vibes Chickpea Puffs HIPPEAS chickpea puffs 464 14,3 g 64,3 g 17,9 g
Toffee peanuts Winco Foods 464 10,7 g 60,7 g 25 g
Protein Trail Mix Chickpea & Almond Higher Harvest by H-E-B 464 28,6 g 39,3 g 25 g
Peanut Brittle Zingermans 464 7,1 g 60,7 g 21,4 g
Spicy Ranch Chickpea Puffs HIPPEAS 464 14,3 g 64,3 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0094776151981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fried Green Beans?

100 g Fried Green Beans har 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Fried Green Beans?

Fried Green Beans indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fried Green Beans?

Fried Green Beans har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fried Green Beans?

Fried Green Beans indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fried Green Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (30 % DV), jern (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fried Green Beans?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.