DA

Fresh Whole Tilapia

Emballeret produkt Andre fødevarer Market Basket

Fresh Whole Tilapia indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

89kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
100kcal i serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89,3 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,6 mg 15 %
Natrium L 44,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 2,7 µg13 %
Calcium L 8,9 mg0,7 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 268 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Fedt: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D13 %Kalium6 %Jern5 %Calcium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,45 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium44,6 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
0206366802849
Portion på emballagen
1 serving (112 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Mahi Mahi Rising Tide 89 18,8 g 0 g 0,89 g
Tilapia Fillets Cean Valley Seafood 89 16,1 g 0 g 3,1 g
private selection tzatkziki Private Selection 89 7,1 g 7,1 g 3,6 g
Wild Caught Mahi Mahi Marketside 89 18,8 g 0 g 0,89 g
Ginger Gelsons 89 0 g 21,4 g 0 g
Wild Caught Mahi Mahi Marketside 89 18,8 g 0 g 0,89 g
Wild Caught Maho Mahi Ocean Sea 89 19,6 g 0 g 0,45 g
Whiting Fillets Meijer 89 18,8 g 0 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0206366802849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Whole Tilapia?

100 g Fresh Whole Tilapia har 89 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Fresh Whole Tilapia meget protein?

Fresh Whole Tilapia indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 112 g (112 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Whole Tilapia?

Fresh Whole Tilapia har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Whole Tilapia?

Fresh Whole Tilapia indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Whole Tilapia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Whole Tilapia?

100 g indeholder 44,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.