DA

Tilapia Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Cean Valley Seafood

Tilapia Fillets indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

89kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
0 gkulhydrat
3,1 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89,3 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin D L 17,8 µg89 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 223 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Fedt: 30 %89kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D89 %Kalium5 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium411 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cean Valley Seafood
Stregkode
0699838279018
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Mahi Mahi Rising Tide 89 18,8 g 0 g 0,89 g
private selection tzatkziki Private Selection 89 7,1 g 7,1 g 3,6 g
Wild Caught Mahi Mahi Marketside 89 18,8 g 0 g 0,89 g
Ginger Gelsons 89 0 g 21,4 g 0 g
Wild Caught Mahi Mahi Marketside 89 18,8 g 0 g 0,89 g
Wild Caught Maho Mahi Ocean Sea 89 19,6 g 0 g 0,45 g
Whiting Fillets Meijer 89 18,8 g 0 g 1,3 g
Đồ Chua Saigon Style Gourmet 89 0 g 21,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0699838279018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tilapia Fillets?

100 g Tilapia Fillets har 89 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Tilapia Fillets meget protein?

Tilapia Fillets indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tilapia Fillets?

Tilapia Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tilapia Fillets?

Tilapia Fillets indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tilapia Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (89 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tilapia Fillets?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.