DA

Fresh Goat Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg FIREFLY FARMS

Fresh Goat Cheese indeholder 250 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
0 gkulhydrat
21,4 gfedt
70kcal i 1 oz (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 14,3 g 72 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 36 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Fedt: 77 %250kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Kalium0,8 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Fedt21,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium429 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FIREFLY FARMS
Stregkode
0891995000010
Portion på emballagen
1 oz
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED GOAT MILK, SALT, VEGETARIAN ENZYMES, CALCIUM CHLORIDE, CHEESE CULTURES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft-Ripened Goat Cheese LA BONNE VIE 250 14,3 g 3,6 g 21,4 g
Cream Cheese Spread With Honey & Pecans, Honey & Pecans WEGMANS 250 6,3 g 18,8 g 15,6 g
Premium Fresh Mozzarella Cheese BIAZZO 250 17,9 g 3,6 g 17,9 g
Neufchatel Cheese, Neufchatel HARRIS TEETER 250 7,1 g 7,1 g 21,4 g
Shredded Reduced Fat Low Moisture Mozzarella Natural Cheese, Mozzarella SARGENTO 250 28,6 g 3,6 g 16,1 g
Crumbled Goat Cheese CAPRICORN 250 14,3 g 3,6 g 21,4 g
Plain Chevre Goat Cheese, Plain DUTCH FARMS 250 14,3 g 3,6 g 17,9 g
Mild Fresh Crumbled Classic Chevre Goat Cheese, Mild WEGMANS 250 17,9 g 3,6 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2669784. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRESH GOAT CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Goat Cheese?

100 g Fresh Goat Cheese har 250 kcal. 1 oz (28 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Fresh Goat Cheese meget protein?

Fresh Goat Cheese indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 oz (28 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Goat Cheese?

Fresh Goat Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fresh Goat Cheese?

Fresh Goat Cheese indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (72 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Goat Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Goat Cheese?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.