DA

Fresh Atlantic Salmon Portions

Emballeret produkt Fisk og skaldyr HEB

Fresh Atlantic Salmon Portions indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
0 gkulhydrat
13,4 gfedt
290kcal i serving, 1 fillet, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 56,3 mg 19 %
Natrium L 59,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,4 g 41 %
Vitamin D L 11,3 µg57 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 359 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %204kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D57 %Kalium8 %Calcium0,5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium59,9 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEB
Stregkode
0237189821007
Portion på emballagen
1 fillet (142 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked salmon shavings Studholme 204 17,8 g 0,8 g 14,6 g
Herb Albacore Tuna Salad Sprouts 204 17,7 g 0,89 g 14,2 g
Tuna Salad Sprouts 204 17,7 g 0,89 g 14,2 g
Whole scottish salmon Sainsbury’s 204 25 g 0 g 11,4 g
Seasoned Salmon Trader Joes 204 20,4 g 0,89 g 13,3 g
Southern Fried Fish Tenders Fisherking 204 13,2 g 14 g 10,2 g
Blackened Seasoned Boneless Salmon Trader Joes 204 20,4 g 0,89 g 13,3 g
Tuna Mayo Omusubi Omusubi Hong Kong 204 4,3 g 36,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0237189821007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Atlantic Salmon Portions?

100 g Fresh Atlantic Salmon Portions har 204 kcal. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Fresh Atlantic Salmon Portions meget protein?

Fresh Atlantic Salmon Portions indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 fillet, 142 g (142 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Atlantic Salmon Portions?

Fresh Atlantic Salmon Portions har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Atlantic Salmon Portions?

Fresh Atlantic Salmon Portions indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Atlantic Salmon Portions?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (57 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Atlantic Salmon Portions?

100 g indeholder 59,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.