DA

Food City, Cooked Ham

Emballeret produkt Kød Bashas' Markets

Food City, Cooked Ham indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 36 g (36 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

125kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
2,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
45kcal i serving, 1 slice, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 42 mg 14 %
Natrium L 1.390 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 36 %125kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium1.390 mgover medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 125 kcal125 kcal
Protein 13,9 g13,9 g
Kulhydrat 2,8 g2,8 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,8 g2,8 g
Natrium 1.389 mg1.390 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bashas' Markets
Stregkode
0031903048936
Portion på emballagen
1 SLICE (36 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, water, salt, dextrose, modified corn starch, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Ham H-E-B 125 16,1 g 7,1 g 2,7 g
Honey sliced ham Hyvee 125 17,9 g 7,1 g 3,6 g
Uncured Ham Ahold 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Sara lee, brown sugar ham Sara Lee 125 16,1 g 8,9 g 2,7 g
Sara lee, premium roast beef Sara Lee 125 19,6 g 3,6 g 4,5 g
Honey Roasted Turkey Breast Smoked Ham Hillshire Farm 125 17,9 g 8,9 g 1,8 g
Premium shaved smoked ham C.B.C. Inc. 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Jennie-o, extra lean turkey ham, original Jennie-O 125 16,1 g 1,8 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059094. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0031903048936. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Food City, Cooked Ham?

100 g Food City, Cooked Ham har 125 kcal. Serving, 1 slice, 36 g (36 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Food City, Cooked Ham meget protein?

Food City, Cooked Ham indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 36 g (36 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Food City, Cooked Ham?

Food City, Cooked Ham har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Food City, Cooked Ham?

Food City, Cooked Ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Food City, Cooked Ham?

100 g indeholder 1.390 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.