堅果亞麻仁燕麥
Emballeret produkt Andre fødevarer 義美
堅果亞麻仁燕麥 indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.4 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 433 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 33,3 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Kalium L | 533 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter10 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium33,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 義美
- Stregkode
- 4710126399709
- Portion på emballagen
- 0.4 cup (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nouilles chinoises Les Aliments Johnuince | 433 | 10 g | 66,7 g | 16,7 g |
| Smoky Aioli Lillie's | 433 | 3,3 g | 16,7 g | 40 g |
| Orchards Delights Chelsea | 433 | 3,3 g | 66,7 g | 16,7 g |
| Ranch Hill Country Fare | 433 | 0 g | 3,3 g | 46,7 g |
| Craquelins de pita cuits au four President's Choice | 433 | 10 g | 70 g | 13,3 g |
| Parmesan Garlic Buffalo Wild Wings | 433 | 3,3 g | 10 g | 40 g |
| Comté Comté Rivoire Jacquemin | 433 | 26,7 g | 0 g | 36,7 g |
| Grageas Gamesa | 433 | 3,3 g | 76,7 g | 13,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4710126399709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.