DA

Flips Peanut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Snackday

Flips Peanut indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

475kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
51,5 gkulhydrat
22,4 gfedt
143kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 475 kcal
Fedt i alt L 22,4 g 29 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 783 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 51,5 g 19 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 43 %475kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt22,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium783 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Snackday
Stregkode
4056489870081
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Payday Peanut Caramel Bar Payday 475 12,5 g 52,5 g 27,5 g
Peanut Caramel 2gS Taste Of Nature 475 15 g 47,5 g 27,5 g
Peanut Caramel Bar PAYDAY 475 12,5 g 52,5 g 27,5 g
Good Ol' Raisins & Peanuts Craft Bar South Forty 475 15 g 52,5 g 27,5 g
Protein Berries & Peanuts Nature Valley 475 25,8 g 27,3 g 26,8 g
Hot & Spicy Coates Roasted Peanut Mayasi Permium 475 13,8 g 63,8 g 18,8 g
Roasted Salt Soy Bean Dr. Snack 475 35,7 g 32,1 g 25 g
Protein Berries & Peanuts Nature Valley 475 25,8 g 27,3 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489870081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flips Peanut?

100 g Flips Peanut har 475 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Flips Peanut meget protein?

Flips Peanut indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flips Peanut?

Flips Peanut har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flips Peanut?

Flips Peanut indeholder 22,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flips Peanut?

100 g indeholder 783 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.