DA

Flaxseed Powder

Emballeret produkt Nødder og frø Xiang Hui

Flaxseed Powder indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 0.3 cup (72 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

250kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
12,5 gkulhydrat
18,1 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 0.3 cup (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 18,1 g 23 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 9,7 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 87,5 mg7 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 65 %250kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium7 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt18,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium9,7 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Xiang Hui
Stregkode
4712067893926
Portion på emballagen
1 Portion (0.3 cup)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seedless Blackberry Preserves Sunny Select 250 0 g 65 g 0 g
seedless blackberry preserves Harris Teeter 250 0 g 65 g 0 g
Nutrops Functional Nootropics Gummies U Snacks 250 0 g 80 g 0 g
Six Grain & Pumpkin Seed When Pigs Fly 250 9,1 g 45,5 g 3,4 g
Dried Apricots By Mr. Nut Mr. Nut 250 0 g 62,5 g 0 g
Seedless Black Raspberry Jay Grandma Belle’s 250 0 g 65 g 0 g
Roasted Chestnuts Nutjoi 250 3,1 g 53,1 g 1,6 g
Good Seed Thin-Sliced Dave's Killer Bread 250 12,5 g 46,9 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4712067893926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flaxseed Powder?

100 g Flaxseed Powder har 250 kcal. Serving, 1 portion, 0.3 cup (72 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Flaxseed Powder?

Flaxseed Powder indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 0.3 cup (72 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flaxseed Powder?

Flaxseed Powder har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flaxseed Powder?

Flaxseed Powder indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flaxseed Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flaxseed Powder?

100 g indeholder 9,7 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.