DA

Fish Friday

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea Harvest

Fish Friday indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish Friday fra Sea Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
11 gkulhydrat
9,6 gfedt
290kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 28,8 mg 10 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 48 %181kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,2 g
Polyumættet fedt L3,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Sea Harvest
Stregkode
6001050209768
Mængde
600g
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fish Sticks BONI 181 13 g 14 g 7,9 g
Steki rybne Frosta 181 14 g 15 g 7,2 g
Varitas de merluza Findus 182 12 g 17 g 7 g
Colin d'Alaska croustillants sans arête Leader Price 182 12 g 16,5 g 7,6 g
Délice Terre Mer Colin, lieu et chorizo Auchan 182 13 g 3,2 g 13 g
Рыбное филе тресковых пород в кляре Самокат 180 10 g 12 g 10 g
Steki rybne Frosta 180 14 g 14 g 7,5 g
File Cod Alaska Lidl Ocean Sea 180 11 g 12 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001050209768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Friday?

100 g Fish Friday har 181 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Fish Friday meget protein?

Fish Friday indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Friday?

Fish Friday har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Friday?

Fish Friday indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Friday?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.