Fish Friday
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sea Harvest
Fish Friday enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 290 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 606 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 181 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,6 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 28,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
- Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Fett9,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Produktdetails
- Marke
- Sea Harvest
- Barcode
- 6001050209768
- Menge
- 600g
- Portion laut Etikett
- 160 g
- Kategorie
- Gefrorene Fische
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Fish Sticks BONI | 181 | 13 g | 14 g | 7,9 g |
| Steki rybne Frosta | 181 | 14 g | 15 g | 7,2 g |
| Varitas de merluza Findus | 182 | 12 g | 17 g | 7 g |
| Colin d'Alaska croustillants sans arête Leader Price | 182 | 12 g | 16,5 g | 7,6 g |
| Délice Terre Mer Colin, lieu et chorizo Auchan | 182 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| Рыбное филе тресковых пород в кляре Самокат | 180 | 10 g | 12 g | 10 g |
| Steki rybne Frosta | 180 | 14 g | 14 g | 7,5 g |
| File Cod Alaska Lidl Ocean Sea | 180 | 11 g | 12 g | 9,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6001050209768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.