Fish Cake

Emballeret produkt Sweets og Desserter 99 Ranch Market

Fish Cake indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 4.5 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish Cake fra 99 Ranch Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
10,6 gkulhydrat
10,6 gfedt
140kcal i serving, 4.5 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Jern L 0,24 mg1 %
Kalium L 11,8 mg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 57 %165kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium2 %Jern1 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt10,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt8,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
99 Ranch Market
Stregkode
0044987818722
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
4.5 pieces (85 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet Potato Straight Cut Fries Ore-Ida 165 1,2 g 31,8 g 3,5 g
Chocolate Ice Cream Country Maid 165 3,5 g 27,1 g 4,1 g
Goat cheese for spreading Pilos 165 9 g 5 g 12,1 g
Sweet Potato Fries Crav’n 165 1,2 g 27,1 g 5,9 g
Strawberry spread Food nation 165 0 g 41,5 g 0 g
Cod and chorizo fishcakes Waitrose 165 8 g 18,4 g 6,3 g
Ice Cream Gelatelli 165 2,2 g 17,9 g 9,3 g
Maple Syrup Protein Porridge Prep Kitchen 165 6,9 g 28 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0044987818722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Cake?

100 g Fish Cake har 165 kcal. Serving, 4.5 pieces, 85 g (85 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish Cake?

Fish Cake indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 4.5 pieces, 85 g (85 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Cake?

Fish Cake har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Cake?

Fish Cake indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Cake?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.