DA

Filets de maquereaux au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr U

Filets de maquereaux au naturel indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de maquereaux au naturel fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,5 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 65 %224kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium380 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
03137929
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux Feuille d’Or 224 15 g 2,8 g 17 g
Filetti di sgombro alla ligure marinati al vino Rio Mare 224 19 g 1 g 16 g
Makrelenfilets Ja! 224 20,9 g 0 g 15,6 g
Filets de maquereau cuits nature Herens 224 21,1 g 0 g 15,5 g
Makrelenfilets im eigenen Saft ja! 224 21 g 0 g 16 g
Makrelen-filets K-Classic 225 25 g 0 g 14 g
Filetti di sgombro alla siciliana con sughetto Rio Mare 225 18 g 2 g 16 g
Filets de maquereaux DELMONACO 225 21 g 0 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 03137929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereaux au naturel?

100 g Filets de maquereaux au naturel har 224 kcal.

Indeholder Filets de maquereaux au naturel meget protein?

Filets de maquereaux au naturel indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereaux au naturel?

Filets de maquereaux au naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereaux au naturel?

Filets de maquereaux au naturel indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereaux au naturel?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.