DA

Filets de Cabillaud

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cité Marine

Filets de Cabillaud indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 307 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de Cabillaud fra Cité Marine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
11 gprotein
11,3 gkulhydrat
11,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 11,3 g 4 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 54 %196kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium420 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cité Marine
Stregkode
3492500055326
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bocconcini merluzzo dalla Norvegia Frosta 198 14,2 g 19,9 g 6,6 g
Filet de cabillaud façon fish & chips Cité Marine 198 11,5 g 11,2 g 11,7 g
Filet de cabillaud pané L'assiette Bleue 199 14 g 15 g 8,8 g
Breaded Cod Fillets BirdsEye 199 12 g 21 g 7,3 g
Filetti di merluzzo impanati MD 193 13 g 19 g 7 g
Fishburger di filetto di merluzzo Athena 193 11 g 20 g 7,5 g
4 croccanti di filetti di merluzzo Tiko 200 13 g 15 g 9,7 g
Fillets de cabillaud façon fish and chips Fillets de poisson sauvage 200 12 g 13 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3492500055326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de Cabillaud?

100 g Filets de Cabillaud har 196 kcal.

Indeholder Filets de Cabillaud meget protein?

Filets de Cabillaud indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de Cabillaud?

Filets de Cabillaud har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de Cabillaud?

Filets de Cabillaud indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de Cabillaud?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.