DA

Filet de saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SeaQuest

Filet de saumon indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 125 g (125 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de saumon fra SeaQuest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
18,4 gprotein
0 gkulhydrat
2,4 gfedt
120kcal i serving, 1 piece, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,4 g 37 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,32 mg2 %
Kalium L 280 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Fedt: 23 %96kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern2 %Calcium0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium208 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,8 g
Polyumættet fedt L0,72 g

Produktdetaljer

Mærke
SeaQuest
Stregkode
0061483002981
Portion på emballagen
1 piece (125 g)
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Portions de Filets de Saumon Rose La Table Des Pecheurs 96 20 g 0,6 g 1,4 g
Pink Salmon Fillets Fishin' Company 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Filetto di Salmone Selvaggio Eurospin 98 19 g 0 g 2,4 g
Filetto di salmone selvaggio Frosta 94 20 g 0 g 1,5 g
Boneless Wild Pink Salmon Fillets Billa 94 20 g 0,5 g 1,7 g
Wilde Zalmfilets Vismarine 99 19 g 0 g 2,5 g
Filet losos OCEAN 99 19 g 0 g 2,5 g
Filetti di Salmone selvaggio Le specialità di Beppe 93 21 g 0 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0061483002981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de saumon?

100 g Filet de saumon har 96 kcal. Serving, 1 piece, 125 g (125 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Filet de saumon meget protein?

Filet de saumon indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 piece, 125 g (125 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de saumon?

Filet de saumon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de saumon?

Filet de saumon indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de saumon?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.