Fideos integrales

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Las acacias

Fideos integrales indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 353 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fideos integrales fra Las acacias, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
7 gprotein
42 gkulhydrat
0,5 gfedt
106kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 60 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 2 %193kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium10 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Las acacias
Stregkode
7730430004547
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Pasta af durumhvede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
pasta F.lli Cellino 193 6 g 40 g 1 g
Spätzle de Suabia Alpenfest style 192 7,8 g 29,9 g 4,1 g
Orzo Waitrose & Partners 191 7,4 g 37,5 g 0,8 g
FUSILLI mit Käse-Kräuter-Soße K Classic 196 5,7 g 29 g 5,8 g
Italia organic spaghettini pasta Felicetti 200 7 g 40 g 1 g
80 Voglia di pasta La fabbrica della pasta di Gragnano 200 8 g 42 g 1 g
Pasta di semola Pasta Bossolasco 200 7 g 42 g 0 g
Mulino Il Mulino di Gragnano 200 7 g 42 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730430004547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fideos integrales?

100 g Fideos integrales har 193 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Fideos integrales?

Fideos integrales indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fideos integrales?

Fideos integrales har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fideos integrales?

Fideos integrales indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fideos integrales?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.